|
|
 |
|
|
|
|
|
| Khả năng chống ung thư của vitamin B |
|
Nghiên cứu mới cho thấy sử dụng axit folic hoặc vitamin B không có tác dụng trong việc giảm nguy cơ ung thư. Dù vậy, nó cũng không làm tăng nguy cơ bị ung thư.
|
|
| Những thực phẩm “điều khiển” tâm trạng |
|
Có thể bạn không tin nhưng đúng là tâm trạng chịu ảnh hưởng từ thực phẩm bạn vừa nạp vào. Nếu cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy chọn một trong 7 loại thực phẩm dưới đây nhé:
|
|
| Huyết áp thấp và những điều cần biết |
|
Huyết áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và "thoát" khỏi chứng bệnh này, trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp.
|
|
| Phòng bệnh sau lụt như thế nào? |
|
Người dân không nên sử dụng nước bị nhiễm bẩn trong sinh hoạt như tắm, giặt. Nếu không có nước giếng đã khử trùng thì phải đánh phèn hoặc lọc cát cho trong nước để tắm giặt, không mặc quần áo ẩm ướt...
|
|
| Ăn chay có thiếu máu? |
|
Một bữa ăn chay thường có cấu trúc gồm: (1) cơm (hoặc một món tinh bột nào khác) với rau luộc hoặc xào chấm với tương; (2) cơm với muối tiêu hoặc muối ớt sả; (3) chỉ một gói mì chay. Chế độ ăn này kéo dài dẫn đến tình trạng mất cân đối đạm, đường, béo và thiếu một số chất dinh dưỡng khác. Ngược lại là những bữa ăn chay quá thịnh soạn lạm dụng chất bột đường, chất béo trong chế biến thức ăn sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
|
|
| Nóng, ngứa, tê chân có thể là dấu hiệu tiểu đường |
|
Các nhà khoa học của trường Đại học giải phẫu chân và mắt cá chân (ACFAS) vừa công bố một nghiên cứu cho thấy, nếu bạn cảm thấy nóng, ngứa ran hoặc tê bàn chân và các ngón chân, nhiều khả năng bạn đã mắc bệnh tiểu đường.
|
|
|
|